Côte d'opale

Ateliers de sophrologie

Jusqu'au

Retrouver un état de détente, être capable de se ressourcer, garder son calme autant que possible, savoir affirmer les limites, rester à l'écoute : autant de défis qui s'imposent à chaque parent.

Avec la sophrologie, découvrez des exercices simples de relaxation, de visualisation qui seront de vrais soutiens au quotidien.

Cycle de huit séances en groupe fermé, tous les mardis à 18h30 à la médiathèque intercommunale.

Rendez-vous les:

  •  18 et 25 octobre
  •  8, 15, 22 et 29 novembre
  •  6 et 13 décembre

Gratuit sur inscription par mail

Rédigé le 11 octobre 2016 par Séverine

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Ajouter à mon calendrier Ateliers de sophrologie9518/09/201613/11/2016trueAvec la sophrologie, découvrez des exercices simples de relaxation, de visualisation qui seront de vrais soutiens au quotidien.

Cycle de huit séances en groupe fermé, tous les mardis à 18h30 à la médiathèque intercommunale.
Bonningues-lès-Calais

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