Côte d'opale

Marche nordique sur le site des Deux-Caps

Jusqu'au

Découverte du Grand Site de France Les Deux-Caps en marche nordique.

Reprise des rendez-vous de marche nordique proposés par la Maison du Site des Deux-Caps.

Accessible au plus grand nombre et encadrée par du personnel ayant suivi une formation spécifique, brevetée et reconnue par la Fédération Française d'athlétisme.

Pour mémoire, cette pratique fait travailler l'ensemble du corps, stimule votre système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse musculaire !

De l'échauffement à l'hydratation, en passant par les étirements et le prêt de bâtons adaptés à votre taille, tout est prévu !

Voici le programme jusque fin juin 2017 :

- Vendredi 19 mai à 14h : ESCALLES - Parking de la mairie (8km – niveau : moyen)

- Vendredi 26 mai à 13h30 : AMBLETEUSE - Parking de la Mairie (14km – niveau moyen)

- Samedi 27 mai à 14h30 : AMBLETEUSE – Village Vacances ARTES (6 à 8 km – niveau débutant)

-  Vendredi 2 juin :  WISSANT: Office de Tourisme "les pieds dans l'eau" (8km – niveau débutant) prévoir une serviette pour vous essuyer les pieds !

-Vendredi 9 juin : SANGATTE - Parking du cimetière (8km – niveau : moyen)

- Vendredi 16 juin : TARDINGHEN - Parking du châtelet (8km – niveau : débutant)

- Vendredi 23 juin : WISSANT - Office de Tourisme "Mont de Couple" (12km – niveau moyen)

- Samedi 24 juin à 14h30 : AMBLETEUSE – Village Vacances ARTES (6 à 8 km – niveau débutant)

- Vendredi 30 juin : ESCALLES - Parking de la mairie (8km – niveau : moyen)

Du 19 mai au 30 juin

Tarif (avec une bouteille d'eau et un petit goûter) :

·       6 € avec le prêt de bâtons

·       4€ sans le prêt de bâton

Rédigé le 15 mai 2017 par Séverine

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Image illustrant Marche nordique  sur le site des Deux-Caps
Ajouter à mon calendrier Marche nordique sur le site des Deux-Caps9519/05/201730/06/2017trueReprise des rendez-vous de marche nordique proposés par la Maison du Site des Deux-Caps.

Accessible au plus grand nombre et encadrée par du personnel ayant suivi une formation spécifique, brevetée et reconnue par la Fédération Française d%27athlétisme.

Pour mémoire, cette pratique fait travailler l%27ensemble du corps, stimule votre système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse musculaire !

De l%27échauffement à l%27hydratation, en passant par les étirements et le prêt de bâtons adaptés à votre taille, tout est prévu !

Voici le programme jusque fin juin 2017 :

- Vendredi 19 mai à 14h : ESCALLES - Parking de la mairie (8km – niveau : moyen)

- Vendredi 26 mai à 13h30 : AMBLETEUSE - Parking de la Mairie (14km – niveau moyen)

- Samedi 27 mai à 14h30 : AMBLETEUSE – Village Vacances ARTES (6 à 8 km – niveau débutant)

-  Vendredi 2 juin :  WISSANT: Office de Tourisme "les pieds dans l%27eau" (8km – niveau débutant) prévoir une serviette pour vous essuyer les pieds !

-Vendredi 9 juin : SANGATTE - Parking du cimetière (8km – niveau : moyen)

- Vendredi 16 juin : TARDINGHEN - Parking du châtelet (8km – niveau : débutant)

- Vendredi 23 juin : WISSANT - Office de Tourisme "Mont de Couple" (12km – niveau moyen)

- Samedi 24 juin à 14h30 : AMBLETEUSE – Village Vacances ARTES (6 à 8 km – niveau débutant)

- Vendredi 30 juin : ESCALLES - Parking de la mairie (8km – niveau : moyen)

EscallesSangatte - BlériotTardinghenWissant

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