About the event
La gym douce, une séance de 45 min pour repenser le sport et protéger les articulations, se déroule à l’Esplanade Parmentier, RDV au pied du poste de secours à Berck. Le cours, encadré par un coach professionnel, s’adapte au rythme de chacun. À prévoir : tenue de sport, serviette et bouteille d’eau.
→ Durée : 45 min
→ Se présenter 5 min avant le début
→ Minimum 3 participants, inscription obligatoire avant 19h la veille
→ Programme modifiable selon la météo, report possible
Gratuit pour les ados et adultes.
