So Zen : Cours de yoga postural (sol/debout) en mini-groupe de 4 personnes

Workshop 7 oktober 2026 → 9 juni 2027

Over het evenement

So Zen Côte d'Opale propose un cours de yoga postural en mini‑groupe de 4 personnes, idéal pour les adultes souhaitant approfondir leur pratique. → Cours de yoga postural (sol/debout) en mini‑groupe de 4 personnes, mercredi (hors vacances scolaires), 11h à 12h15 au Bad'Huit Saint‑Martin‑Boulogne. → Tarif 15€ par séance découverte. Le cadre convivial du Bad'Huit favorise la concentration et la détente.

Praktische info

okt 7

7 oktober 2026 → 9 juni 2027 11h00 → 12h15

Locatie 100 Rte de Peulinghen, 62280 Saint-Martin-Boulogne, France
Prijs 15€
Categorie Workshop

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Organisator

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Sophro-balade à Desvres

Desvres

Sophro-balade à Desvres, organisée par le Cabinet L’Envol, vous invite à respirer, relâcher et reconnecter votre corps et votre esprit. → Respiration consciente (9h30-10h) → Détente du corps et de l’esprit (10h-10h30) → Marche et reconnexion à soi (10h30-11h) Un moment de calme et de bien‑être dans le cadre paisible de Desvres.

Mon Village Vacances - Yoga bien-être au féminin

Berck

Mon Village Vacances propose une séance de yoga bien‑être dédiée aux femmes, adaptée à leur physiologie pour rétablir fluidité et harmonie corps‑esprit. → Réveil articulaire, musculaire et énergétique → Respiration consciente → Son : détente gorge, mâchoire, bassin → Relaxation sonore de fin Une pratique de 1h30 à 10€ pour adolescents et adultes.

Atelier Sophrologie

Desvres

Un atelier de sophrologie à Desvres, animé par le Cabinet L’Envol, vous invite à respirer, détendre corps et esprit, et vous recentrer. → Respiration consciente (18h-19h30) → Détente du corps et de l’esprit (18h-19h30) → Moment de ressourcement (18h-19h30).