Rencontres du bien-être au Touquet
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Séances de Sophrologie
Le Touquet-Paris-Plage
Les séances de sophrologie, organisées par l’Association Opale & Sens, vous invitent à une pause bien‑être chaque samedi matin. → Samedi 19 septembre 2026, 10h‑11h, exercices doux de respiration, relaxation et visualisation positive. → Samedi 3 octobre 2026, 10h‑11h, même programme. → Samedi 10 octobre 2026, 10h‑11h, même programme. → Samedi 24 octobre 2026, 10h‑11h, même programme. Les groupes sont limités à 8‑10 participants pour garantir un accompagnement personnalisé. La séance est ouverte aux débutants comme aux pratiquants réguliers.
Conférence "Découverte les bienfaits de la sophrologie"
Le Touquet-Paris-Plage
Conférence « Découverte les bienfaits de la sophrologie » organisée par l’Association Opale & Sens dans la Salle Alice Sapritch de la Maison des Associations. → 19h – Conférence « Découverte les bienfaits de la sophrologie » La salle Alice Sapritch accueille les participants dans un cadre convivial et accessible.
Semaine Sophrologie à la Thalassa
Le Touquet-Paris-Plage
Découvrez la semaine sophrologie à la Thalassa, un moment de ressourcement pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être. De 07/12/2026 à 11/12/2026, venez vous ressourcer dans une ambiance apaisante.