L'agenda local de la Côte d'Opale
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Bonjour ! Décrivez l'envie du moment — « un concert ce week-end », « une sortie en famille près de Calais » — et je vous propose des événements de la Côte d'Opale.
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Le Touquet-Paris-Plage
Conférence « Découverte les bienfaits de la sophrologie » organisée par l’Association Opale & Sens dans la Salle Alice Sapritch de la Maison des Associations. → 19h – Conférence « Découverte les bienfaits de la sophrologie » La salle Alice Sapritch accueille les participants dans un cadre convivial et accessible.
Grande-Synthe
La maison de quartier du Courghain vous invite à un moment de découverte et de détente autour de la sophrologie. À travers des exercices simples de respiration, de détente et de relaxation, vous pourrez expérimenter quelques outils faciles à reproduire chez vous, au quotidien. Une atmosphère conviviale et bienveillante vous attend pour explorer ces techniques de relaxation.
Le Touquet-Paris-Plage
Découvrez la semaine sophrologie à la Thalassa, un moment de ressourcement pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être. De 07/12/2026 à 11/12/2026, venez vous ressourcer dans une ambiance apaisante.
