Atelier Auto-massage des pieds
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Workshop ‘Leer nee te zeggen zonder je schuldig te voelen’
Le Touquet-Paris-Plage
Coachingworkshop in Strategische Numerologie® om te leren grenzen te stellen zonder schuldgevoel. → Praktische coachingsoefeningen en inzichten uit de Strategische Numerologie® om blokkades te herkennen en manieren te ontdekken om voor jezelf op te komen. → Volg twee workshops tijdens de herfstvakantie om je verder in het onderwerp te verdiepen. De sfeer is gezellig en gericht op persoonlijk welzijn.
Atelier Sophrologie
Desvres
Un atelier de sophrologie à Desvres, animé par le Cabinet L’Envol, vous invite à respirer, détendre corps et esprit, et vous recentrer. → Respiration consciente (18h-19h30) → Détente du corps et de l’esprit (18h-19h30) → Moment de ressourcement (18h-19h30).
Mon Village Vacances - Yoga bien-être au féminin
Berck
Mon Village Vacances propose une séance de yoga bien‑être dédiée aux femmes, adaptée à leur physiologie pour rétablir fluidité et harmonie corps‑esprit. → Réveil articulaire, musculaire et énergétique → Respiration consciente → Son : détente gorge, mâchoire, bassin → Relaxation sonore de fin Une pratique de 1h30 à 10€ pour adolescents et adultes.