Journée pour les aidants !
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Lumières sur notre santé mentale
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L’Espace santé du littoral invite les habitants de Grande‑Synthe à une journée dédiée à la lumière et au bien‑être. → Marche santé pour explorer l’impact de la lumière naturelle sur notre santé mentale. → Exposition sur la lumière artificielle à la galerie Robespierre. Le cadre convivial et les activités proposées promettent une immersion sensorielle unique.
Sophrologie à la maison de quartier
Grande-Synthe
La maison de quartier du Courghain vous invite à un moment de découverte et de détente autour de la sophrologie. À travers des exercices simples de respiration, de détente et de relaxation, vous pourrez expérimenter quelques outils faciles à reproduire chez vous, au quotidien. Une atmosphère conviviale et bienveillante vous attend pour explorer ces techniques de relaxation.
La Journée des Aidants
La Madelaine-Sous-Montreuil
La Journée des Aidants, organisée par Les Bobos à la Ferme, promet une immersion artistique après une semaine de création. → 15h : sortie de résidence mêlant chant, danse et théâtre par Chloé Thorey, Aude Lejeune et Astrid Lejeune. → 16h : performance musicale avec Zwazo, la fanfare des îles. Les participants pourront profiter d’un moment de partage et de célébration des aidants.