Venez participer à des séances de sophrologie

Découverte 2 octobre 2026 → 4 décembre 2026

À propos de l'événement

La Maison des Habitants des Communes du Frugeois, en partenariat avec l’Association Yoga Bien Être Sérénité, propose des séances de sophrologie chaque premier vendredi du mois jusqu’au 4 décembre 2026. → Séances de sophrologie guidées par des praticiens qualifiés. → Ambiance calme et bienveillante dans un cadre convivial.

Infos pratiques

oct 2

2 octobre 2026 → 4 décembre 2026 Horaire NC

Lieu Maison des Habitants des Communes du Frugeois, 4 rue du Four 62310 Fruges
Tarif NC
Catégorie Découverte

Ajouter à mon agenda Téléchargement .ics Ajouter à Google Calendar Ouvre une nouvelle fenêtre

Organisateur

Source automatique

Itinéraire avec Google Maps

Sophrologie à la maison de quartier

Grande-Synthe

La maison de quartier du Courghain vous invite à un moment de découverte et de détente autour de la sophrologie. À travers des exercices simples de respiration, de détente et de relaxation, vous pourrez expérimenter quelques outils faciles à reproduire chez vous, au quotidien. Une atmosphère conviviale et bienveillante vous attend pour explorer ces techniques de relaxation.

Sophrologie au LAAC

Dunkerque

La sophrologue Florence Morand vous invite à découvrir la sophrologie au LAAC, en collaboration avec l’Envol dunkerquois. → Séance ouverte à tous, 18:00-19:30, exercices simples de respiration et de détente.

Semaine Sophrologie à la Thalassa

Le Touquet-Paris-Plage

Découvrez la semaine sophrologie à la Thalassa, un moment de ressourcement pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être. De 07/12/2026 à 11/12/2026, venez vous ressourcer dans une ambiance apaisante.