Atelier Sophrologie

Atelier 30 octobre 2026

À propos de l'événement

Un atelier de sophrologie à Desvres, animé par le Cabinet L’Envol, vous invite à respirer, détendre corps et esprit, et vous recentrer. → Respiration consciente (18h-19h30) → Détente du corps et de l’esprit (18h-19h30) → Moment de ressourcement (18h-19h30).

Infos pratiques

oct 30

vendredi 30 oct 18h00 → 19h30

Lieu 1 Rue Jean Jaurès, 62240 Desvres, France
Tarif 20€
Catégorie Atelier

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Organisateur

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Sophro-balade à Desvres

Desvres

Sophro-balade à Desvres, organisée par le Cabinet L’Envol, vous invite à respirer, relâcher et reconnecter votre corps et votre esprit. → Respiration consciente (9h30-10h) → Détente du corps et de l’esprit (10h-10h30) → Marche et reconnexion à soi (10h30-11h) Un moment de calme et de bien‑être dans le cadre paisible de Desvres.

Sophrologie au LAAC

Dunkerque

La sophrologue Florence Morand vous invite à découvrir la sophrologie au LAAC, en collaboration avec l’Envol dunkerquois. → Séance ouverte à tous, 18:00-19:30, exercices simples de respiration et de détente.

Sophrologie à la maison de quartier

Grande-Synthe

La maison de quartier du Courghain vous invite à un moment de découverte et de détente autour de la sophrologie. À travers des exercices simples de respiration, de détente et de relaxation, vous pourrez expérimenter quelques outils faciles à reproduire chez vous, au quotidien. Une atmosphère conviviale et bienveillante vous attend pour explorer ces techniques de relaxation.