Inleiding tot yoga
Misschien vindt u dit ook leuk
Geselecteerd door onze AI op basis van uw interesses
Sophrologie in het buurthuis
Grande-Synthe
Het buurthuis van Courghain nodigt u uit voor een moment van ontdekking en ontspanning rond sofrologie. Door middel van eenvoudige ademhalings-, ontspannings- en relaxatieoefeningen kunt u kennismaken met enkele technieken die u thuis, in het dagelijks leven, gemakkelijk kunt toepassen. Er wacht u een gezellige en zorgzame sfeer om deze ontspanningstechnieken te verkennen.
Workshop zijde beschilderen
Grande-Synthe
Het buurthuis van Courghain organiseert een creatieve workshop zijdeverven, waar je in een gezellige sfeer je fantasie de vrije loop kunt laten. Deze activiteit zet kunst in ten dienste van welzijn en lichaamsuitdrukking. → Workshop zijdeverf, 14.00–17.00 uur, gratis Een moment van ontdekking en ontspanning in het hart van Grande-Synthe.
Yoga Nidra-sessie
Dunkerque Opalenews-evenement
Kom de Yoga Nidra-sessie ontdekken onder leiding van Mylène Sieminski in Duinkerke op 26 september 2026. De sessie, die gepland staat van 09.30 tot 11.30 uur, nodigt u uit tot een diepe ontspanning van lichaam en geest. Na afloop van de sessie kunt u genieten van een bezoek aan de tentoonstelling gewijd aan Alfred Manessier, om uw zintuiglijke ervaring te verrijken. De prijs bedraagt 8 euro.