L'agenda local de la Côte d'Opale
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Bonjour ! Décrivez l'envie du moment — « un concert ce week-end », « une sortie en famille près de Calais » — et je vous propose des événements de la Côte d'Opale.
Sélectionnés par notre IA selon vos centres d'intérêt
Grande-Synthe
La maison de quartier du Courghain vous invite à un moment de découverte et de détente autour de la sophrologie. À travers des exercices simples de respiration, de détente et de relaxation, vous pourrez expérimenter quelques outils faciles à reproduire chez vous, au quotidien. Une atmosphère conviviale et bienveillante vous attend pour explorer ces techniques de relaxation.
Grande-Synthe
La maison de quartier du Courghain propose un atelier créatif de peinture sur soie, où l’on laisse libre cours à son imagination dans une ambiance conviviale. L’activité met l’art au service du bien‑être et de l’expression corporelle. → Atelier de peinture sur soie, 14:00‑17:00, gratuit Un moment de découverte et de détente au cœur de Grande‑Synthe.
Dunkerque Événement Opalenews
Venez découvrir la séance de Yoga Nidra guidée par Mylène Sieminski à Dunkerque le 26 septembre 2026. La pratique, prévue de 09:30 à 11:30, vous invite à une relaxation profonde du corps et de l’esprit. À l’issue de la séance, profitez d’une visite de l’exposition consacrée à Alfred Manessier, pour enrichir votre expérience sensorielle. Le tarif est de 8 euros.
