Sophrologie in het buurthuis

Ontdekking 15 oktober 2026

Over het evenement

Het buurthuis van Courghain nodigt u uit voor een moment van ontdekking en ontspanning rond sofrologie. Door middel van eenvoudige ademhalings-, ontspannings- en relaxatieoefeningen kunt u kennismaken met enkele technieken die u thuis, in het dagelijks leven, gemakkelijk kunt toepassen. Er wacht u een gezellige en zorgzame sfeer om deze ontspanningstechnieken te verkennen.

Praktische info

okt 15

donderdag 15 okt 14h00 → 15h30

Locatie Adresse à compléter 00000 Grande-Synthe
Prijs Gratis
Categorie Ontdekking

Aan mijn agenda toevoegen .ics-download Aan Google Agenda toevoegen Opent een nieuw venster

Organisator

Maison de quartier du Courghain

Route met Google Maps

Workshop zijde beschilderen

Grande-Synthe

Het buurthuis van Courghain organiseert een creatieve workshop zijdeverven, waar je in een gezellige sfeer je fantasie de vrije loop kunt laten. Deze activiteit zet kunst in ten dienste van welzijn en lichaamsuitdrukking. → Workshop zijdeverf, 14.00–17.00 uur, gratis Een moment van ontdekking en ontspanning in het hart van Grande-Synthe.

Sophrologie bij het LAAC

Dunkerque

Sophrologiste Florence Morand nodigt u uit om kennis te maken met sophrologie in het LAAC, in samenwerking met L’Envol Dunkerquois. → De sessie staat open voor iedereen, van 18.00 tot 19.30 uur, met eenvoudige ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Inleiding tot yoga

Grande-Synthe

Het buurthuis van Albeck organiseert een introductieles yoga in Grande-Synthe, ideaal om tot rust te komen, alleen of met het gezin. → Workshops voor volwassenen om het lichaam soepeler te maken en de geest tot rust te brengen. → Ouder-kindworkshops om een innerlijke aanwezigheid te cultiveren die de creativiteit stimuleert.